二人才刚到草地上，就看见从远处点射而来一道银光，眨眼间已经到了眼前，却是李仁杰飞身落到地上，笑道：“小师弟初来睡得可还习惯？”凌苏看其容光满面，神清气爽，多半是遇到了什么喜事。
凌苏连忙躬身施礼道：“有劳大师兄记挂了，睡得很好。”
李仁杰点点头，对陈雲鹤道：“师弟啊！你先去修炼吧，这里我还要跟小师弟细细解说。”
陈雲鹤似乎相当敬畏李仁杰，赶紧就迎着那凛冽的阴风进入了龙崖洞中。
等陈雲鹤离开，李仁杰才转头看向凌苏，面色一整，严肃道：“师弟，这龙崖洞乃是我碧云苑得天独厚的一处天赐之地。不过此处天风地热，阴阳两种元气在此处交汇，却也是一处凶险之地。尤其师弟初来，肉身还脆弱，一举一动都要万分小心。”
凌苏点点头，说道：“师兄，我省得了！”
李仁杰接道：“相信陈师弟也应该和你说了锻炼外功的事情，这锻炼外功说起来其实也非常简单。”
说着，李仁杰一指那龙崖洞，道：“你只需每日在那洞口坐上三个时辰就好，任凭那天风地火的阴阳之力沁入体内。此时你尚未习练任何法诀，不会使用真元法术抵抗，完全凭借身体的自我调节，才能取得最好的效果。”
李仁杰说完又强调道：“此处阴阳二力交错而过，虽然相对温和不会伤你性命，却会疼如刀绞，师弟还要做好心理准备。”
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