“是正主任，不过也兼着市委常委！”罗兴邦有些奇怪，“你怎么突然想起问这个问题？”
“没什么，今天他到市委常委大院门口接我们时，姿态摆的有点低，我还以为他没兼着市委常委呢，一个副处级却摆着这么低的姿态，真令人惊讶，我倒想认识认识！不打扰您工作了，我先回房休息！”说完，罗立凡起身，这次是真的离开了书房，并没再呆下去。
次日一早，罗立凡跟邢远两人天刚亮已然起床，跑步出了市委常委大院，找了半天却也没找到公园，遂随便找了个僻静处两人开始锻炼拳脚。“邢远，要不我们来过几招？”罗立凡练了几个架势，见邢远正在坐俯卧撑，突然来了兴致，道。
“老板，你还不是我对手，还是算了。”邢远面无表情，继续锻炼。
“又不是比赛，不是你对手也无妨，只有不停经过实战，才能快速提高，是吧！”罗立凡嘿嘿一笑，也不等邢远答话，起脚向地上的邢远踢出一脚。邢远见罗立凡来真的，也不敢怠慢，他知道罗立凡虽然招式不行，但体质很变态，力量和速度都很强，双手一按地，借反弹之力，站了起来，也避开了罗立凡一脚。右脚踏出半步，右手闪电般从腋下钻出，奔向罗立凡的心窝口。
罗立凡哈哈一笑，“来得好！”
“啪！”一声，罗立凡有样学样，同样的招式，但是他出拳的速度竟然被邢远还快上几分，后来先到，两只拳头相遇撞在一起，发出一声轻响，两人同时后退了半步。显然两人这一拳半斤对八两，势均力敌。
邢远眼睛一眯，眼中闪过一丝精芒，右手一抖，驱散手臂经脉中的一丝酸麻，右手五指如钩，刷的一下，直奔着罗立凡喉咙，这一次他用了七成的力道。近了，他的五指距离的罗立凡的喉咙已经很近，可对面的罗立凡仿佛没有看见，邢远一怔之下，正想卸去手中的力道，突然他手腕一紧、一痛，接着一个硕大的拳头突兀的出现在自己眼前，拳风扑面！邢远大吃一惊，头向左一侧，那拳头紧贴着他的脸打空。邢远右手向后一拉又骤然向前一送，右脚顺势跨出一步，整个身子向着罗立凡怀中欺去……
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第166章 大庸市（九）
砰的一声，邢远和罗立凡的两人在眨眼间同时攻出一拳两脚，最后两人的左肩狠狠撞在一起，罗立凡踉跄退出三步才站稳身子。但邢远右脚猛一踩地，将左肩的力道通过这一踩卸去，邢远躬着身子，人如离弦的箭，向罗立凡冲去，在距离罗立凡面前两步处停下，右膝弯曲，侧身，左脚向罗立凡的腹部踹去。好一记势大力沉的侧踢，如果真被邢远这一脚踢实了，就算罗立凡体质再好，恐怕也得躺几天。
罗立凡眼睛微微一眯，下蹲马步，双手交叉，置于腹前护住要害，动作刚刚完成，邢远侧踢的劲风迎面扑来。
“轰”再次相撞，罗立凡的双手臂微微一痛，人不由自主的向后倒去，在即将倒地之时，他身后突然多了双手，将他扶住倒下的身子，原来身前的邢远已不知何时竟然已绕到他身后了。罗立凡放松身体，顺势站起，用劲甩了甩胳膊，驱散双手臂的痛意，“邢远，真有你的，和你玩真的话，估计我早已躺下了！”
“老板，你才练了几天，虽然身体素质超强，应变速度也快，但是有些招式还是太生疏，出招变招不能圆满自如，而且也还不懂借力、卸力等技巧。不过能到这种程度已经很不错了，寻常的三四个大汉应该不是你对手。”邢远依旧面无表情，硬邦邦的指出罗立凡的不足之处。但他心中却已微微有些起伏，罗立凡的进步之快还是超出了他的预料，如果按古代江湖的话来说，罗立凡是难得一见的练武奇才，根骨极佳！
罗立凡哈哈一笑，“能打三四个大汉我就心满意足了，练武就是为了强身健体，现在的社会个人武技再高也始终抵挡不住高端武器。你继续俯卧撑，我得再做一套长生教的五禽戏，也不知道怎么回事，这家伙教的总觉不对劲！”
“这五禽戏应该是有心法的，就像太极拳一样，如果只练架势，始终不能圆满如意，不得其中真功，祁长生他自己也没有配套的心法。”邢远边做着俯卧撑，边向罗立凡解释道。
罗立凡愕然，“这个还需要心法吗？邢远，你不会是武侠小说看多了吧？”
“五禽戏是古来第一养生功法，但很少能有人练成，这是因为没有相配套的心法，现在外面流传的五禽戏都是个架势，没有了精髓。如果五禽戏有相应的心法，练到小成，威力不可小觑。不仅是五禽戏，还有太极拳也一样，现在又有几个能真正懂太极拳的呢？别看我的杀伐之术好像很厉害，但如果五禽戏有相应心法，练到小成，我这样的上去几个也不够看！”邢远一本正经的解释道，“这不是武侠小说看多了，我曾经遇到过一位真正的太极拳高手，一招，仅仅就一招，我就被他缠丝劲崩飞了。无论我怎么攻击，他就那么一招，我始终破解不了，这才是真正的高手！”
罗立凡竟然从邢远的话中听
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